2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 理論走るときに重力を味方にするには？身体の傾きと3つの力の関係 ここまで、筋力を発揮して、どの程度身体を押し上げれば良いのかを示しました。重心が水平方向に進むように筋力を発揮するというのが結論でした。それでは、その筋力とはどのくらいなのでしょうか。物理層の議論で登場するのは、重心と地 […]
2023年11月23日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評身体動作解体新書：現象を本質的に分解してパフォーマンスを上げる 里 大輔 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784862556745 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★★★☆ 4点 […]
