2024年4月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 つくばのしろうさぎ レース第34回かすみがうらマラソン（2024年） 記録 かすみがうらマラソン 5kmロード 18分33秒（グロス）、18分32秒（ネット） 26位／509人中 日時と天候 2024年4月20日（日） 10時30分スタート 気温 17.7℃ 天気 晴れ 基本は薄曇りでした […]
2024年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる！ 骨格ランニング 鈴木 清和 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-0814488 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★☆☆☆ 2点 読み […]
