2024年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 理論人は何故、筋肉走りに落ち込んでいくのか？ 走りを自ら作り上げる過程において、私も含めて、何故、ほとんどの人は筋肉走りを採用してしまうのか、それが長年の疑問でした。これに対して答えてみようと思います。 努力感を出力の指標としている 私自身、今でも速く走ろうとすると […]
2024年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 つくばのしろうさぎ 理論「筋肉走り」のモデル化：重力ランニングからのアプローチ さて、当初の目標であった筋肉走りのモデル化に取り掛かります。重力ランニングのモデル化が前回で完了しました。これは、所定の速度において、仕事量を最小化したことを意味します。ここから、何かしらの無駄を追加していくわけです。 […]
2024年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評ランニングリテラシー – 走って読んで再発見！ ランニング学会 編 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784469267211 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★☆☆☆ […]
2024年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 つくばのしろうさぎ 理論物理モデルの再構築：重力ランニングと筋力走りの統合的理解に向けて 筋肉走りのモデル化における困難 筋肉走りと重力ランニングの比較を行おうとしました。筋肉走りの物理モデルを作成して、重力ランニングのそれと比較しようとしました。ところが、筋肉走りの物理モデルの作成は難しいということがわかり […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-1201188 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★★★☆ 4点 読み […]
