2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 つくばのしろうさぎ 理論体重移動で何が変わるのか？ウォーキングとランニングの違いを再確認 前回は平均速度5.0 m/sで体重移動自体を組み込んだという話でした。速度は一定でした。そこで、今回は速度を変えてみて、体重移動の意味合いがどう変わるのかを見てみたいと思います。5.0 m/sから始めて低速領域へ拡張して […]
