2024年11月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 つくばのしろうさぎ レース第44回つくばマラソン（2024年） 記録 つくばマラソン 10kmロード 39分50秒（グロス）、39分46秒（ネット） 81位／1388人中 日時と天候 2024年11月24日（日） 9時50分スタート 気温 11℃ / 天気 晴れ 天気は快晴です。雨は […]
2024年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 つくばのしろうさぎ 理論あなたのランニングは自由であるか。 ランニングに対する意識からの介入について興味深いエピソードがあります。 あるスプリンターの過去 私が以前勤めていた会社の同僚の話です。彼はお昼休みにランニングをする仲間でした。かつてはマラソンをサブ4で完走するほどでした […]
2024年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 つくばのしろうさぎ 理論重力ランニングの最大の弱点を克服した話 前回の記事では、体重移動を前提として、ランニングの違いをアニメーションにより明らかにしました。体重移動があってもなくても、両方ともランニングとしては成立していると思っていたのですが、徐々にある部分が気になってきました。 […]
