2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月11日 つくばのしろうさぎ 理論その計算、本当に合ってますか? 耐衝撃時間をシミュレーションに組み込み、一定の成果を得た後に、ふと気が付いたことがありました。 このブログを始めた当初、ランニングの効率は1 km当たりの仕事量を指標としていました。これはフルマラソンの距離を走ることを想 […]