2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月28日 つくばのしろうさぎ 解説何故に走りを突き詰めるのか？シミュレーションの意義を確認 改めて、重力ランニングの理論の意義について説明したいと思います。 自動車に例えると、「車輪を回すこと」が重力ランニングの理論で議論している対象です。自動車の場合、車輪を回して進むのは当然のことです。平面を想定すれば、それ […]
2025年1月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 つくばのしろうさぎ 解説体内相対性理論：スプリンターが感じている時間の遅れ 為末大さんのYouTubeチャンネルに「蹴らない走り方」という動画がありましたので、観てみました。為末大さんの走りは言うまでもなくスプリントを指します。つまり、蹴らないスプリントについて話されていました。 為末さんは非常 […]
2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 つくばのしろうさぎ レース第47回牛久シティマラソン（2025年） 記録 牛久シティマラソン 10kmロード 39分35秒（ネット） 日時と天候 2025年1月13日（祝） 9時05分スタート 気温 4℃ / 天気 晴れ この季節としては、穏やかな天候です。風がほぼないので、日向であれば […]
2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 つくばのしろうさぎ 解説パラダイムシフト提言：人は走っている限り加速し続ける やっと重力ランニングの走り方の解説に入ります。重力ランニングには、これまで説明した通りの物理的な理論が存在しています。しかし、その理論を全て理解する労力は小さくありません。よって、その理論の骨子を解説という形で説明します […]
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 つくばのしろうさぎ 理論目に見えない力を見える化すると何が見える？ アニメーションを作り、重心と接地点の動きを表現しました。その後、ランニングの解説をしようと考えたときに、シミュレーションを作った本人以外には、伝わっていないものがあることに気が付きました。それは、力の作用です。力の大きさ […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評がんばらないで楽に長く走る―整体師ランナーが教える体に優しい走り方 Ｅｎｊｏｙ Ｒｕｎｎｉｎｇ！！ （増補改訂版） 鮎川 良 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784058022412 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★★☆☆ 3点 […]
