2025年7月13日 / 最終更新日時 : 2025年7月13日 つくばのしろうさぎ 解説マラソンタイムは体重で決まる？ ― 物理と生理で読み解くパフォーマンス予測 「ランニングする前に読む本」に、体重とマラソンタイムの相関に関する式（マラソンタイム推定法）が紹介されていました。第3章の章末コラムです。2つの方法が提示されていますが、本質的には同じ考え方です。体重を減らすことで、ゴー […]
