2025年7月21日 / 最終更新日時 : 2025年7月21日 つくばのしろうさぎ 書評マラソンは３つのステップで３時間を切れる！―運動経験のない５０歳のおじさんがたった半年で２時間５９分 白方 健一 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784797375404 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★★★★ 5点 […]
