2025年8月2日 / 最終更新日時 : 2025年8月2日 つくばのしろうさぎ 解説フルマラソンという「ゲーム」に大人がハマる5つの理由 つくば市では実に多くのランナーを見かけます。私も日々走っていて、同じコースを反対回りに走る人を何人か知っているほどです。つくば市ほどではないにしても、全国的に多くのランナーがいることは間違いありません。つくばマラソンのエ […]
2025年8月2日 / 最終更新日時 : 2025年8月2日 つくばのしろうさぎ 書評型破りマラソン攻略法―必ず自己ベストを更新できる！ 岩本 能史 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784022736048 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★★☆☆ 3点 […]
