2025年8月10日 / 最終更新日時 : 2025年8月10日 つくばのしろうさぎ 書評毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる！―月間たった８０ｋｍで２時間４６分！超効率的トレーニング法 吉岡 利貢 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784797364415 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★★☆☆ 3点 […]
