2025年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 つくばのしろうさぎ 書評４２．１９５ｋｍの科学―マラソン「つま先着地」ＶＳ「かかと着地」 ＮＨＫスペシャル取材班 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784041104019 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★★ 5点 理論の完成度 ★★ […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月24日 つくばのしろうさぎ 書評哲学者が走る―人生の意味についてランニングが教えてくれたこと マーク ローランズ 著 / 今泉 みね子 訳 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784560083215 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 […]
2025年2月1日 / 最終更新日時 : 2025年2月1日 つくばのしろうさぎ 書評Number Do(ナンバー・ドゥ)オトナRUNの教科書「50歳でも速くなれる」(Sports Graphic Number PLUS) 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-1737592 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★☆☆☆ 2点 読み物としての面白さ […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評がんばらないで楽に長く走る―整体師ランナーが教える体に優しい走り方 Ｅｎｊｏｙ Ｒｕｎｎｉｎｇ！！ （増補改訂版） 鮎川 良 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784058022412 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★★☆☆ 3点 […]
2024年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評「動き」の天才になる！―筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法 JIDAI 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784814203017 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★★ 5点 理論の完成度 ★★★☆☆ 3点 […]
2024年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評市民ランナーという走り方（マラソン・サブスリー。グランドスラム養成講座） アリクラハルト 著 出典：https://www.amazon.co.jp/%E5%B8%82%E6%B0%91%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%A8%E3%81%84 […]
2024年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本―遅く走り始めた人ほど大切な６０のコツ みやす のんき 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784862554406 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★★★☆ […]
2024年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評ランニングリテラシー – 走って読んで再発見！ ランニング学会 編 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784469267211 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★☆☆☆ […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 和田 賢一 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-1201188 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★☆☆ 3点 理論の完成度 ★★★★☆ 4点 読み […]
2024年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 つくばのしろうさぎ 書評「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる！ 骨格ランニング 鈴木 清和 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-EK-0814488 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★☆☆☆ 2点 読み […]
