2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評アルティメットフォアフット走法 : 56歳のサブスリー!エイジシュートへの挑戦 みやすのんき 著 出典：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784408338712 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★★★☆ 4 […]
2023年11月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 つくばのしろうさぎ 書評骨盤ムーブランニング : 自己ベストを更新したければ骨盤を動かせ! : 骨盤を正しく動かすと走りは、さらに加速する! 城戸隆司 著 出典：https://iss.ndl.go.jp/books/R100000002-I028112632-00 評価 項目 スコア 重力ランニングとの親和性 ★★★★☆ 4点 理論の完成度 ★★★★☆ 4点 […]
