体重移動で何が変わるのか?ウォーキングとランニングの違いを再確認

前回は平均速度5.0 m/sで体重移動自体を組み込んだという話でした。速度は一定でした。そこで、今回は速度を変えてみて、体重移動の意味合いがどう変わるのかを見てみたいと思います。5.0 m/sから始めて低速領域へ拡張して … 続きを読む 体重移動で何が変わるのか?ウォーキングとランニングの違いを再確認